Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Kacang almond. (Unsplash/Edited by HerStory)
Menurut ahli diet senior Ruchika Jain, pasien diabetes gak boleh makan kacang almond asin atau yang digoreng. Para penderita diabetes baiknya mengonsumsi kacang almond dalam bentuk mentah.
Kacang almond bisa dikonsumsi saat pagi hari atau sebagai camilan sore hari. Penderita diabetes dianjurkan konsumsi enam sampai delapan biji almond per hari.
Nah, itulah cara konsumsi kacang almond yang tepat untuk penderita diabetes. Semoga bermanfaat, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.