3. Jaga Imun Tubuh

Apel hijau termasuk dalam buah yang mengandung vitamin A dan C tinggi. Vitamin C berguna sebagai antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas. 

4. Menjaga Kesehatan Mata

Banyak manfaat dari apel hijau termasuk menjaga kesehatan mata. Apel hijau tinggi vitamin A, yang membantu meningkatkan penglihatan.

5. Mengurangi Kemungkinan Terkena Diabetes Tipe 2

Menurut sebuah penelitian, makan apel hijau selama seminggu dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Apel hijau memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga mencegah peningkatan kadar gula darah secara drastis.

Baca Juga: Bantu Bikin Kolesterol Ambrol, 3 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Apa Saja?