Di usianya ini, Michelle Yeoh masih aktif berakting di berbagai macam film laga internasional dan membuktikan bahwa usia bukanlah halangan. Untuk mencapai prestasinya tersebut, Michelle menjalani gaya hidup sehat secara disiplin.

Menurut Michelle Yeoh, ”Merawat tubuh dengan hidup aktif, gaya hidup yang sehat, dan mendapatkan nutrisi yang tepat yang dibutuhkan, mendukung saya untuk terus melakukan aksi laga dan mengambil peran yang lebih menantang secara fisik.”

Saat menerima piala Oscar 2023 untuk kategori aktris terbaik, Michelle Yeoh juga menyampaikan keyakinannya bahwa “Jangan biarkan orang lain berkata, bahwa kamu sudah melewati masa jayamu”.

Bicara soal aspek kesehatan dan nutrisi yang diperlukan kelompok lanjut usia, Dr. dr. Tirza Tamin, Sp.KFR (K), selaku Perwakilan Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI), menjelaskan, di Indonesia, 1 dari 3 orang kelompok usia dewasa di Indonesia memiliki risiko untuk terkena osteoporosis.

"Hal ini disebabkan oleh kurangnya kesadaran mengenai tanda-tanda osteoporosis. Seperti sakit punggung, postur tubuh yang membungkuk, hingga tinggi tubuh yang lambat laun semakin pendek," tuturnya, saat konferensi pers Anlene 'Usia Bukan Halangan', di Hutan Kota by Plataran, Jakarta, Rabu (15/3/2023).

Umumnya kelompok usia dewasa merasa bahwa gejala tersebut adalah karena kelelahan biasa dan bukan tanda penuaan. Dan ini hanyalah satu dari berbagai risiko fisik seiring dengan bertambahnya usia.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Vitamin untuk Kesehatan Tulang, Langkah Awal untuk Cegah Osteporosis Moms!

Baca Juga: Gak Cuma Tahu Kandungannya, Simak 5 Tips Pilih Vitamin untuk Cegah Osteoporosis, Penting Lihat Dosis Hariannya Moms!