Menu

Sudah Tahu Belum? Gak Cuma Gosok Gigi, Ternyata Begini Cara Mencegah Bau Mulut saat Puasa Menurut Dokter Ahli, Cuss Praktikin Beauty!

17 Maret 2023 11:15 WIB
Sudah Tahu Belum? Gak Cuma Gosok Gigi, Ternyata Begini Cara Mencegah Bau Mulut saat Puasa Menurut Dokter Ahli, Cuss Praktikin Beauty!

Ilustrasi bau mulut (Popsugar/Edited by HerStory)

Selain itu, dr. Gia juga menganjurkan masyarakat menghindari makanan malam dan sahur dengan glukosa tinggi karena bisa membuat mulut bau selama berpuasa. 

"Kalau sahur disarankan tidak makan atau minum yang manis glukosanya tinggi karena jadi penyebab bikin bau mulut. Nah kalau nasi putih itu ada glukosanya, bisa mungkin diganti dengan nasi merah," tutur dr. Gia.

Lebih lanjut, dr. Gia mengatakan, menggosok gigi saja tidak cukup untuk mencegah bau mulut. Menurutnya, bersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri di gigi dengan bantuan obat kumur juga floss. 

"Kadang kita merasa sudah bersih karena dibersihkan dengan sikat gigi tapi itu padahal masih ada bakteri sisa makanan. Setelah sikat gigi disarankan untuk kumur dengan obat antiseptik sebelum imsak dan sebelum tidur, kemudian bersihkan dengan floss," tutupnya.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ummu Hani

Artikel Pilihan