Istilah foremilk dan hindmilk digunakan untuk menyebutkan jenis ASI berdasarkan waktu keluarnya. Istilah tersebut digunakan untuk membedakan ASI yang dikeluarkan pada awal dan akhir sesi menyusui.

Dilansir dari berbagai sumber, foremilk adalah ASI yang keluar pada awal sesi menyusui, mengandung tinggi laktosa dan rendah lemak. Sedangkan hindmilk adalah ASI yang keluar pada saat sesi menyusui akan berakhir. Kandungan lemaknya lebih tinggi dibandingkan foremilk.

Foremilk diibaratkan seperti air putih yang dapat menghilangkan rasa haus pada bayi, memberikan energi, dan menstimulasi perkembangan otak. Sementara hindmilk yang tinggi lemak berperan dalam pertumbuhan dan peningkatan berat badan bayi.

Penting bagi Moms untuk mengetahui apa perbedaan antara foremilk dan hindmilk supaya nutrisi yang dikonsumsi si kecil menjadi seimbang.

Baca Juga: Anker Eufy Punya Inovasi Baru untuk Busui, Bikin Pumping Jadi Lebih Nyaman dan Bermakna