Beauty, salah satu amalan wajib di bulan Ramadan adalah puasa. Namun, gak dipungkiri bahwa berpuasa dapat menyebabkan bau yang gak segar.

Hal ini terjadi karena bakteri mudah berkembang di mulut sebab gak ada makanan dan minuman yang masuk sepanjang hari. Selain itu, tubuh akan memecahkan lemak sebagai sumber energi cadangan yang mana proses ini akan menghasilkan senyawa keton.

Keton menjadi salah satu penyebab bau gak sedap pada mulut khususnya ketika puasa.

Lalu, apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah ini? Jangan khawatir, sebab ada beberapa herbal alami yang dapat menyegarkan napas, Beauty.

Kira-kira apa saja herbal alami yang dapat menyegarkan napas dan menghempaskan bau mulut? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum dari laman Times of India, Jumat (24/3/2023), berikut ini.

1. Cengkeh

Cengkeh merupakan salah satu bahan herbal yang mampu mengatasi masalah bau mulut dan gangguan gusi. Di dalamnya terdapat kandungan antibakterial yang efektif mengurangi bakteri di mulut dan mengurangi risiko masalah gigi dan mulut, seperti pendarahan dan karang gigi. 

Beauty, kamu bisa mengonsumsi cengkeh dengan mudah hanya dengan mengunyah beberapa buah cengkeh. Kamu bisa mengunyahnya saat berbuka dan sahur agar hasilnya efektif, ya.