Zat besi merupakan mineral penting yang membantu meningkatkan jumlah hemoglobin dan bermanfaat untuk menjaga energi serta kesehatan anak-anak. Kurma matang dapat diberikan kepada bayi berusia 10-16 bulan untuk membantu pertumbuhan gigi. 

Kurma mengandung antioksidan alami yang membantu menurunkan risiko berbagai penyakit. Oleh karena itu, kurma baik untuk peningkatan kesehatan anak secara keseluruhan.

Selain menawarkan sejumlah manfaat kesehatan untuk anak-anak, kurma juga memiliki rasa manis layaknya kudapan karamel. Ini dapat mengenalkan si kecil dengan rasa manis saat usia mereka menginjak 6 bulan.  

Meski rasanya manis, kandungan flavonoid dalam kurma memiliki peran penting dalam menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh. Sebab itu, kurma aman bagi kesehatan si kecil tanpa Moms perlu khawatir potensi diabetes dini. 

Nah, semoga informasinya bermanfaat, ya Moms!