Menu

Merapat! Ini Pentingnya Menggunakan Bra Saat Berolahraga

12 Januari 2021 11:00 WIB
Merapat! Ini Pentingnya Menggunakan Bra Saat Berolahraga

Ilustrasi Wanita Sedang Berolahraga (Freepik/Cookie_Studio)

HerStory, Bogor —

Di tengah kondisi Covid-19 saat ini menjaga kondisi tubuh tetap sehat adalah hal yang sangat penting. Tak hanya dengan mengkonsumsi vitamin dan menjaga pola makan saja, tetapi olahraga juga sangat dibutuhkan lho oleh tubuh. 

Nah, siapa yang sampai saat ini tetap konsisten untuk melakukan olahraga rutin? Nggak harus keluar rumah kok, di dalam rumah pun kamu tetap bisa berolahraga. Eits, tapi kalian tetap menggunakan bra kan saat berolahraga? Kalau enggak, segera hentikan hal itu ya beauty. Pasalnya, menggunakan bra ketika melakukan aktivitas olahraga itu penting banget lho untuk tubuh. 

Melansir dari halodoc.com (12/01/2021), melakukan aktivitas olahraga tanpa menggunakan bra ataupun tak menggunakan bra yang tepat, dapat memicu terjadinya masalah pada wanita, terutama untuk yang memiliki ukuran payudara besar. Kurangnya penopang pada payudara, dapat menimbulkan rasa sakit pada fisik dan menyebabkan postur serta kinerja tubuh menjadi buruk. 

Baca Juga: Sering Mendapat Gymtimidation? adidas Luncurkan Koleksi untuk Kamu yang Sering Merasa Terintimidasi Saat Olahraga di Gym, Intip Yuk!

Baca Juga: Kembangkan Sport Tourism di Indonesia, Kemenparekraf Kolaborasi dengan Pesawat Garuda Indonesia dan Pocari Sweat, Intip Yuk Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.