Di tengah kondisi Covid-19 saat ini menjaga kondisi tubuh tetap sehat adalah hal yang sangat penting. Tak hanya dengan mengkonsumsi vitamin dan menjaga pola makan saja, tetapi olahraga juga sangat dibutuhkan lho oleh tubuh. 

Nah, siapa yang sampai saat ini tetap konsisten untuk melakukan olahraga rutin? Nggak harus keluar rumah kok, di dalam rumah pun kamu tetap bisa berolahraga. Eits, tapi kalian tetap menggunakan bra kan saat berolahraga? Kalau enggak, segera hentikan hal itu ya beauty. Pasalnya, menggunakan bra ketika melakukan aktivitas olahraga itu penting banget lho untuk tubuh. 

Melansir dari halodoc.com (12/01/2021), melakukan aktivitas olahraga tanpa menggunakan bra ataupun tak menggunakan bra yang tepat, dapat memicu terjadinya masalah pada wanita, terutama untuk yang memiliki ukuran payudara besar. Kurangnya penopang pada payudara, dapat menimbulkan rasa sakit pada fisik dan menyebabkan postur serta kinerja tubuh menjadi buruk. 

Baca Juga: Cuaca Panas Bikin Gerah? Ini 5 Brand Activewear yang Bisa Jadi Pilihan Beauty!

Baca Juga: Lari Jadi Bagian dari Rutinitas Sehat, Herbalife Run 2026 Kembali Digelar