Perlu diketahui, bahwa bentuk payudara wanita didukung oleh ligamen cooper, yaitu jaringan ikat yang membantu mempertahankan bentuk dan menjaga agar payudara tetap terangkat. Jika kamu berolahraga tanpa menggunaka bra, hal itu dapat membuat payudara meregang dan mengendur dengan cepat. 

Untuk menghindari dampak buruk yang bisa terjadi pada tubuh, sebaiknya selalu gunakan bra ketika berolahraga ya. Selain itu, pilih lah bra yang dikhususkan untuk aktivitas olahraga atau yang biasa disebut dengan sports bra. Pastikan juga ukuran yang kamu kenakan sesuai dengan tubuh kamu ya, hindari penggunaan bra yang terlalu ketat ataupun longgar. Hal itu untuk mendukung aktivitas kamu tetap nyaman. 

Baca Juga: Sambut Hari Kartini, NEUTROGENA Dukung Turnamen Cricket Putri Berkembang di Indonesia, Seru Abis!

Baca Juga: Sering Mendapat Gymtimidation? adidas Luncurkan Koleksi untuk Kamu yang Sering Merasa Terintimidasi Saat Olahraga di Gym, Intip Yuk!