Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi cegukan (Pinterest/Edited by HerStory)
Sebisa mungkin dianjurkan untuk menghindari minuman berkafein seperti kopi, teh, dan juga coklat. Hal ini dikarenakan minuman yang mengandung kafein bisa meningkatkan pengeluaran buang air kecil.
Karena makanan tersebut secara alami mengandung cairan yang banyak, contohnya semangka, timun, tomat, anggur dan lain-lain.
Karena dengan tingginya asupan garam, bisa meningkatkan rasa haus.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.