Hindari scrolling sosial media 

Untuk menghindari rasa cemas atau tertekan akan situasi saat ini, kamu bisa untuk menghindari scrolling sosial media ya. Terlebih lagi saat ini sudah mulai banyak influencer dan masyarakat yang melakukan perjalan ke berbagai tempat yang mungkin saja akan membuat sebagian orang merasa kesal melihatnya. Untuk menghindari hal tersebut, kamu bisa mengalihkannya dengan melakukan aktivitas lain seperti menonton film, mencoba resep baru, ataupun hanya sekedar mendengarkan musik. 

Nah, itu dia 3 cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi pandemic fatigue yang kamu rasakan. Untuk membantu memutus mata rantai penyebaran Covid-19, jangan lupa untuk selalu menerapkan protokol kesehatan ya beauty. Have a nice day! 

Baca Juga: RSV, COVID-19, dan Influenza, Waspadai Tripledemic yang Mengancam Lansia di Asia Ya!