Beauty, makan sahur dianggap sebagai pengganti jam sarapan saat menjalankan ibadah puasa. Sehingga, makan sahur sangat dianjurkan agar tubuh tidak lemas saat menjalani puasa di siang hari.

Namun, seringkali kita melewatkan sahur akibat kesiangan atau kelelahan yang membuat waktu sahur terlewat begitu saja.

Jika hal tersebut hanya berlangsung sesekali, mungkin tak masalah. Lantas apa yang terjadi jika Beauty terlalu sering melewatkan waktu sahur?

Wah, yang seperti ini tak bisa dilakukan secara terus-menerus lho, Beauty. Meski sahur hukumnya sunah, namun jika dilewatkan, ada pengaruhnya terhadap kesehatan tubuh.

Dirangkum oleh HerStory, berikut dampak yang dialami tubuh jika kita terlalu sering melewatkan makan sahur.

1. Asam Lambung Kambuh

Ketika kamu melewatkan sahur, sangat mungkin risiko asam lambung kambuh muncul. Melewatkan waktu sahur dapat memicu penyakit maag, tukak lambung, hingga gerd.

Penyakit-penyakit tersebut bisa kambuh lantaran tubuh dipaksa puasa lebih lama dibanding waktu seharusnya.