Gerakan ketiga

Putar kepala ke kiri, lalu tarik rahang bawahmu ke depan. Lakukan hal yang sama ke arah kanan. Masing-masing ulangi sebanyak 5 kali.

Gerakan keempat

Angkat wajah dan lihat ke arah atas. Majukan sedikit rahang bawahmu ke depan dan majukan bibir seolah hendak mencium seseorang. Kalau kamu melakukannya dengan benar, maka kamu akan merasakan otot yang tegang di area leher. Tahan posisi tersebut selama 5-8 detik dan ulangi sampai 5 kali.

Gerakan kelima

Kepalkan kedua tangan dan tempatkan di bawah dagu. Tekan kepakan tangan tersebut ke rahang bawah secara kuat dan tahan selama 3 detik. Rileks sejenak dan ulangi gerakan ini sebanyak 5-7 kali.

Baca Juga: Bukan Cuma Bedah Plastik, Ini 4 Cara Menghilangkan Double Chin, Bagian Dagu Gak akan Berlipat Lagi Deh!

Baca Juga: Double Chin Bikin Gak Pede? Simak Cara Senam Wajah untuk Hilangkan Lemak di Dagu, Gak Usah Pakai Alat Moms!