"Namun faktanya, hal ini bisa berisiko meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh," tambah dr. Hady.

Karenanya, dr. Hady menyarankan para penderita asam urat untuk membatasi makan-makanan yang bisa meningkatkan asam urat seperti gulai daging, jeroan, kacang-kacangan, seafood, emping dan minuman manis.

“Selain itu, imbangi asupan cairan dan makanan dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat untuk menjaga kadar asam urat seperti buah-buahan, air putih, susu rendah lemak sayuran tinggi serat (terung, wortel, tomat) dan teh hijau,” terangnya.

Ia juga mengingatkan untuk selalu imbangi menu makanan lebaran dengan asupan sayur dan buah untuk menjaga kadar asam urat dalam tubuh.

"Karena sayur dan buah relatif memiliki kandungan serat yang berguna untuk mengontrol kadar asam urat dalam tubuh," tuturnya.

Nah Beauty, bagi kamu yang memiliki riwayat seperti di atas, sebaiknya tetap mengontrol asupan makanan selama lebaran agar tak menimbulkan risiko penyakit lainnya.

Baca Juga: Tips Atasi Asam Urat dan kolesterol, Beauty Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Bahannya Mudah Banget, Beauty Simak Yuk 3 Minuman Herbal yang Ampuh Redakan Asam Urat yang Kambuh!