2. Dapatkan Banyak Udara Alami

Saat diperjalanan, sempatakan sesekali menghirup udara alami supaya tubuh mendapatkan sirkulasi yang sehat. Hal ini bisa membantu kamu untuk meminimalisir mual dan pusing. 

3. Hindari Makan Terlalu Kenyang 

Mengisi perut sebelum perjalanan memang sangat perlu tapi jangan berlebihan ya Beauty. Guncangan dari kendaraan dapat menyebabkan mual serta pusing berlebihan. 

Baiknya, siasati dengan makan makanan ringan. Usahakan makan sewajarnya sebelum memulai perjalanan. 

4. Banyak Minum Air

Sebelum dan saat diperjalanan, jangan lupa untuk selalu minum air putih supaya tubuh tetap terhidrasi.

Jika dalam perjalanan tubuh dehidrasi, ini meningkatkan risiko motion sickness karena kamu mudah pusing dan mual.