2. Peppermint

Peppermint menjadi obat tradisional lain yang digunakan untuk mengobati mabuk perjalanan. Baik daun dan minyaknya membantu mengatasi gangguan pencernaan serta sindrom iritasi usus besar. 

Menurut NCCIH, dan sebuah studi kecil yang diterbitkan pada Februari 2014 di Journal of Peri Anesthesia Nursing, menunjukkan aroma minyak peppermint dapat meredakan mual.

3. Kacang

Kacang-kacangan mengandung protein dan dapat mengisi kembali energi tubuh sehingga mencegah mual. Dalam perjalanan, kamu bisa mengonsumsi kacang-kacangan untuk mencegah motion sickness. 

Mengonsumsi makanan rendah lemak namun kaya protein adalah solusi terbaik melawan rasa mual.

4. Pisang

Pisang secara efektif mampu menghilangkan rasa dehidrasi dan mual. Pisang dapat membantu memulihkan kalium, yang habis akibat diare dan muntah berkat kandungan pati di dalamnya. 

Semoga informasinya bermanfaat, ya Beauty!