Beauty, selain bersilaturahmi, Lebaran identik dengan makan-makan bersama keluarga besar. Namun, keasyikan kumpul untuk makan bareng gak jarang membuat kita lupa dengan rasa kenyang. 

Akibatnya, asupan pun menjadi gak terkontrol. Padahal, selama Ramadan kita sudah berpuasa dan berhasil mengontrol berat badan. 

Nah, jangan sampai saat Lebaran tiba malah bikin berat badan naik gara-gara semua hidangan dimakan.

Berikut ini 4 makanan lezat yang harus dihindari saat lebaran biar berat badan gak naik, sebagaimana sudah HerStory kutip dari Marham, Senin (17/4/2023).

1. Hati

Baik hati ayam maupun sapi menjadi salah satu hidangan yang muncul saat lebaran. Berbagai olahan hati, seperti sambel goreng hingga tumisan memang sangat menggugah selera. 

Kendati demikian, baiknya kamu hindari makanan dari olahan hati. Hati memang tinggi zat besi dan bisa menjadi makanan sehat bagi sebagian orang. 

Namun, hati juga bisa menambah kadar kolesterol tinggi sehingga bisa menimbulkan penyakit. Gejala kolestrol naik antara lain nyeri dada, kenaikan berat badan, kram, hingga mudah kesemutan.