2. Daging Goreng

Selain hati, daging juga jadi salah satu hidangan populer yang muncul di meja makan saat lebaran. Sejatinya, gak masalah untuk konsimsi daging saat perayaan Idulfitri. 

Namun, daging menjadi tidak sehat jika cara pengolahannya salah. Salah satu cara mengolah daging yang bisa menimbulkan masalah kesehatan adalah digoreng. 

Daging mengandung asam dan bisa menyebabkan gangguan pencernaan apabila diolah dengan cara digoreng. Baiknya, daging sapi diolah menjadi sayur agar tambahan nutrisi lebih lengkap. 

3. Kue Manis

Makanan manis cenderung mengandung gula tinggi yang berbahaya bagi tubuh. Jika kamu mengonsumsinya berlebihan, kadar gula bisa saja naik dan membuat momen lebaran jadi gak nyaman. 

Selain itu kue yang berbahan dasar tepung mengandung kalori tinggi yang sangat berbahaya bagi kesehatan.

4. Junk Food

Seperti diketahui, junk food menjadi makanan rendah nutrisi namun tinggi kalori. Meski rasanya sangat memanjakan lidah, junk food bisa meningkatkan risiko penyakit, seperti obesitas, depresi, masalah pencernaan, penyakit jantung, stroke, kanker, dan diabetes tipe 2.