Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi penyakit kolesterol (Freepik/Edited by HerStory)
Ada baiknya mengkonsumsi berbagai makanan lebaran ini dengan kombinasi bersama sayuran hijau. Beberapa sayuran hijau yang disarankan antara lain adalah bayam dan kangkung. Keduanya memiliki kandungan yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol, sehingga tingkatnya tetap aman.
Ketika mengkonsumsi sayuran hijau ini Moms juga dapat memperoleh efek lain seperti mengurangi risiko penyakit jantung. Dengan catatan, konsumsinya dilakukan secara rutin dan disiplin.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.