Beauty, beberapa hari terakhir cuaca terasa lebih panas dari biasanya. Hal ini lantaran gerak semu matahari yang terjadi setiap tahunnya.

Cuaca panas ekstrem ini bisa menimbulkan beberapa penyakit yang berisiko, salah satunya heat stroke. Heat stroke adalah kondisi ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara dramatis dalam waktu cepat dan kita tak dapat mendinginkan tubuh kembali.

"Heatstroke biasanya terjadi saat seseorang merasa kepanasan hebat akibat sengatan matahari di luar batas toleransi tubuh," ungkap Prof Dr. Zubairi Djoerban, Sp.PD-KHOM yang dilansir dari Instagram pribadinya.

Sengatan panas dapat terjadi tanpa kondisi awal yang berhubungan dengan panas atau kepanasan sebelumnya, seperti kelelahan.

Untuk menghindari heat stroke, kamu bisa menjaga tubuh agar tetap dingin ketika berada di ruangan. Lalu, jangan memakai pakaian ketat.

Jika ada AC, wajib gunakan. Namun jika tak memiliki AC, cobalah pergi ke mini market atau ruangan yg ber-AC selama 1-2 jam.

Baca Juga: Bisa Berpengaruh Terhadap Kesehatan kulit, Cusss Intip 5 Tips Lindungi Diri dari Cuaca panas, Jangan Lupakan Nomor 3!

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Kenali Bahaya Heat Stroke Akibat Cuaca Panas!