Ilustrasi ibu hamil yang sedang stres. (Pinterest/bbc.com)
Sayangnya, kondisi ini nggak bisa dikontrol, Moms.
Kalau kita tidak sedang hamil, kita masih bisa ya menahan kentut biar nggak terdengar terlalu keras. Namun, kalau kita hamil, kita sudah benar-benar nggak bisa mengontrolnya.
Walaupun kita nggak bisa mengontrol saat ingin kentut, Moms bisa menguranginya dengan cara melakukan olahraga ringan dan juga mengatur pola makan, Moms.
Olahraga ringan ini berfungsi untuk memperlancar kerja sistem pencernaan, yang membuat makanan bisa dicerna dengan lebih cepat. Semakin cepat makanan dicerna, semakin sedikit gas yang diproduksi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.