HerStory, Kuningan —

Masuk angin merupakan keadaan yang sangat umum menjangkit banyak orang ketika musim hujan.

Ketika merasakan hal ini, tubuh pasti merasa tak nyaman, perut begah,  mual hingga meriang.

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi hal ini adalah kerokan. Namun tak semua orang suka dikerok.

Maka dari itu bagi Beauty yang tak suka dikerok bisa coba gunakan beberapa bahan alami ini untuk mengatasi masuk angin.

Dilansir dari laman Kompas, masuk angin sendiri tidak ada dalam istilah medis. Masuk angin adalah cara masyarakat Indonesia menggambarkan perasaan kembung, pusing, demam dan gejala lainnya. Bahkan di dunia medis, istilah masuk angin tidak ada.

“Istilah masuk angin tidak ada dalam literatur kedokteran. Jadi, masuk angin itu hanya sebutan orang Indonesia bagi kumpulan gejala tadi,” kata Dr. Mulia Sp. PD., Ahli penyakit dalam dari Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk.

5 Obat Masuk Angin Alami yang Bisa Anda Coba

Setelah mengetahui tentang istilah masuk angin, berikut adalah obat alami yang bisa digunakan untuk mengatasi gejala ‘masuk angin’ ini, seperti dikutip dari Healthline.

1. Konsumsi Cairan yang Cukup

Virus membuat suhu tubuh Anda jauh lebih tinggi dari biasanya, inilah yang membuat Anda mengalami demam. Demam kemudian menyebabkan tubuh berkeringat, hal ini merupakan mekanisme tubuh secara alami untuk mendinginkan suhu yang terlalu tinggi. Tetapi kondisi ini menyebabkan Anda kehilangan cairan, yang dapat menyebabkan dehidrasi.

Sedangkan dehidrasi bisa sangat berbahaya bagi kesehatan. Itulah sebabnya saat masuk angin, Anda disarankan untuk memperbanyak minum air putih. 

Cobalah untuk minum air sebanyak yang Anda bisa ketika merasa demam, untuk mengisi kembali cairan yang hilang.

Tidak harus air putih, Anda juga bisa mencoba memenuhi asupan cairan tubuh dalam bentuk berikut:

• Jus buah
• Kaldu dan sup
• Teh tanpa kafein.

Baca Juga: Gini Cara Sederhana Mengatasi Masuk Angin, Tubuh Jadi Bugar Kembali!

Baca Juga: Sering Keluar Malam Bisa Picu Masuk Angin Lho Beauty, Lakukan 3 Cara Ini untuk Mencegahnya, Cuss Kepoin!