Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi ibu bekerja yang sedang sakit (Robert Half/Edited by HerStory)
Hidangan berikutnya yang harus dihindari saat sakit yakni kue-kue kering. Menurut Largeman-Roth, kue manis tidak menyediakan nutrisi seperti vitamin C atau elektrolit untuk membantu seseorang sembuh dari sakit.
Lebih buruk lagi, tambahan gula menyebabkan peradangan dalam tubuh. Ini tentu tidak mendukung sistem kekebalan karena melakukan tugas berat melawan infeksi.
Itulah 3 makanan yang harus dihindari saat sedang sakit. Ingat baik-baik ya Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.