5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Perubahan musim sangat mengganggu metabolisme sehingga gak jarang tubuh mengalami gangguan kesehatan. Nah, air kelapa merupakan cairan yang dapat menguatkan imun tubuh secara alami. 

Air kelapa bersifat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas berbahaya dan mengurangi stres oksidatif. Gak cuma itu cairan kelapa mengandung sitokin, yang merupakan protein untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Punya Sifat Antimikroba, Benarkan Air Kelapa Bagus untuk Kulit Berjerawat? Simak di Sini Kebenarannya Beauty...

Baca Juga: Empuk dan Wangi, Ini Resep Ayam Bakar Ungkep yang Jadi Biang Kerok Nasi Panas Ludes! Kuncinya di Air Kelapa Moms!