Vertigo

Vertigo adalah kondisi di mana kamu merasa seolah-olah dirinya atau lingkungannya berputar atau bergerak. Hal inilah yang dapat menyebabkan seseorang merasa pusing dan mual.

Vertigo dapat disebabkan oleh masalah dalam sistem vestibular di dalam telinga. Beberapa cara untuk mengatasinya adalah dengan beristirahat, menghindari gerakan yang tiba-tiba, dan melakukan teknik fisioterapi tertentu.

Stres dan Kecemasan

Stres dan kecemasan dapat menyebabkan tekanan darah meningkat, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pusing. Beberapa cara untuk mengurangi stres dan kecemasan meliputi meditasi, yoga, atau terapi bicara.

Anemia

Kekurangan zat besi dalam tubuh dapat menyebabkan anemia, yang dapat menyebabkan pusing dan lelah. Anemia dapat diobati dengan suplemen zat besi atau dengan memperbaiki pola makan.

Hipoglikemia

Kadar gula darah yang rendah juga dapat menyebabkan pusing. Hal ini sering terjadi pada orang yang tak makan dengan cukup atau memiliki diabetes.

Beauty bisa memeriksakan kadar gula darahnya ke dokter untuk memastikan kondisi tersebut. Itu dia beberapa penyebab pusing dan cara mengatasinya. Semoga informasi tadi bermanfaat!

Baca Juga: Beauty Sering Pusing? Waspada Tanda Penyakit Bahaya!