Menu

Cuaca Ekstrem Bikin Imunitas Tubuh Menurun? Minum 3 Vitamin Ini Kalau Lagi Nggak Enak Badan dan Lemas Moms, Cuss Langsung Beli!

11 Mei 2023 17:57 WIB
Cuaca Ekstrem Bikin Imunitas Tubuh Menurun? Minum 3 Vitamin Ini Kalau Lagi Nggak Enak Badan dan Lemas Moms, Cuss Langsung Beli!

Ilustrasi pil. (Freepik/jcomp)

3. Vitamin B

Salah satu penyebab kamu merasa lemas adalah kekurangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin yang sering disebut vitamin B kompleks ini berperan penting dalam proses metabolisme karbohidrat dan protein.

Seperti diketahui, karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh sehingga kamu bisa menjalankan aktivitas dengan lancar. Kekurangan vitamin ini dapat mengganggu proses metabolisme karbohidrat sehingga tubuh jadi kekurangan energi dan terasa lemas.

Itulah tiga vitamin untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Wajib ada di rumah nih Moms! Cus buruan beli!

Baca Juga: Eits, Jangan Dikupas Ya! Ini 5 Buah yang Kulitnya Kaya Vitamin dan Nutrisi, Ternyata Baik untuk Kesehatan Tubuh Lho! Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: 3 Rekomendasi Vitamin untuk Ibu Hamil dan Janin Dalam Kandungan, Bisa Dibeli di Apotek Lho, Bumil Wajib Tahu Nih!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari