Menu

Segudang Manfaat Air Jahe Merah, Salah Satunya Bikin Asam Lambung Minggat! Ini Aturan Minum Perhari-nya, Simak Yuk...

16 Mei 2023 16:30 WIB
Segudang Manfaat Air Jahe Merah, Salah Satunya Bikin Asam Lambung Minggat! Ini Aturan Minum Perhari-nya, Simak Yuk...

Ilustrasi terkena Gerd atau Asam Lambung (Freepik.com/jcomp)

HerStory, Jakarta —

Asam lambung sering kambuh lantaran telat makan atau sedang banyak pikiran. Saat asam lambung kambuh, biasanya aktivitas akan terhenti sejenak.

Selain itu, asam lambung juga menimbulkan rasa gak nyaman di perut seperti mual dan kembung. Jika dibiarkan, maka asam lambung akan menjadi kronis.

Asam lambung bisa dihindari dengan cara makan secara teratur dan gak mengonsumsi makanan yang dapat memicu gas.

Menariknya, asam lambung bisa dikurangi dengan mengonsumsi air jahe, Beauty. Pasalnya, jahe merah ampuh untuk mengatasi asam lambung kamu yang kambuh.

Air jahe merah memiliki efek farmakologis anti-inflamasi atau antiradang. Sehingga jahe mampu membantu meredakan asam lambung tinggi.

Baca Juga: Cuaca Sering Berubah-ubah, Yuk Buat Wedang Susu Jahe Serai untuk Imunitas Tubuh, Mau Coba?

Senyawa fenolat pada jahe sendiri bisa membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan hingga mengurangi kontraksi pada lambung.

Bisa dikatakan jika jahe mampu mengurangi kemungkinan asam lambung mengalir dari perut menuju ke kerongkongan.

Dalam studi 2011 melaporkan bahwa peserta penelitian yang mengonsumsi suplemen jahe telah mengurangi gejala peradangan dalam satu bulan.

Baca Juga: Asam Lambung Naik saat Puasa, Aku Harus Apa?

Baca Juga: Asam Lambung Minggat, Ini 5 Tips Sahur yang Wajib Diterapkan Agar Gak Loyo di Siang Hari, Cuss Catat Ya Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.