Menu

Kebiasaan Buruk Anak Muda Ini Bisa Picu Hipertensi, Ada yang Sering Beauty Lakukan Nggak Nih?

17 Mei 2023 16:40 WIB
Kebiasaan Buruk Anak Muda Ini Bisa Picu Hipertensi, Ada yang Sering Beauty Lakukan Nggak Nih?

Ilustrasi memeriksa tekanan darah. (Pixabay/Steve Buissinne)

HerStory, Rembang —

Tekanan darah tinggi alias hipertensi tak hanya menyerang mereka yang berusia lanjut. Ya, anak muda juga bisa mengidap penyakit ini Moms. Sebab, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa memicu penyakit ini.

Berikut ini beberapa penyebab hipertensi pada usia muda yang sering disepelekan, seperti dilansir dari berbagai sumber, Rabu (17/5/2023). Apa saja?

1. Malas berolahraga

Apakah kamu sering menghabiskan hari dengan banyak duduk dan rebahan Beauty? Kebiasaan ini berdampak buruk bagi kesehatan terutama akan mengancam seseorang mengidap hipertensi.

Sebaliknya, jika kamu aktif bergerak, tubuh akan menjaga kesehatan jantungmu dan juga menjaga tekanan darah. Yuk mulai sekarang biasakan berolahraga!

2. Hormon nggak stabil

Hormon memberikan pengaruh terhadap kesehatan tubuh. Salah satu hormon yang memainkan peran penting dalam hal ini adalah hormon aldosteron. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar adrenal dan berfungsi mengatur keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Tapi, jika kadar hormon aldosteron tinggi, ini bisa memicu hipertensi Moms. Selain hormon aldosteron, hormon lain seperti adrenali, kortisol, dan tiroid juga berperan penting dalam menjaga naik turunnya tekanan darah. Untuk itu penting menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh ya Beauty.

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....

Baca Juga: Kebiasaan Jeleknya Bikin Orang Kesal, Ini 3 Zodiak Paling Sulit Dapatkan Sahabat dan Teman Dekat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari