Menu

Gak Cuma Jadi Bumbu Dapur, Ini 5 Manfaat Lada Hitam untuk Kesehatan Tubuh! Nomor 2 Mantap Banget Moms!

22 Mei 2023 01:55 WIB
Gak Cuma Jadi Bumbu Dapur, Ini 5 Manfaat Lada Hitam untuk Kesehatan Tubuh! Nomor 2 Mantap Banget Moms!

Ilustrasi teh lemon lada hitam. (Getty Images/iStockphoto/mirzamlk)

HerStory, Jakarta —

Jika kamu suka makanan pedas, lada hitam mungkin bukan rempah yang jarang kamu dengar. Rempah satu ini memang kerap digunakan untuk menambahkan cita rasa terutama saat memasak daging dan disebut bisa memberikan sensasi hangat pada tubuh.

Namun, siapa sangka selain itu lada hitam juga bisa digunakan untuk kesehatan tubuh lho!

Dilansir dari alodokter.com melalui sindikasi konten Suara.com, simak yuk keunggulan lada hitam untuk kesehatan tubuh!

1. Memelihara kesehatan saluran pencernaan

Lada hitam mengandung antioksidan, antibakteri, dan antiradang. Beragam kandungan tersebut bermanfaat untuk melindungi sel-sel dalam saluran pencernaan sehingga kesehatan organ pencernaan lebih terjaga.

Dalam beberapa riset juga disebutkan bahwa lada hitam berguna sebagai prebiotik untuk meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus.

2. Membantu menjaga kesehatan otak

Diketahui bahwa lada hitam juga berguna untuk memelihara kesehatan otak. Lada hitam akan membantu meningkatkan memori dan fungsi otak, sehingga otak akan lebih sehat. Dengan begitu, akan menurunkan risiko terjadinya penyakit Alzheimer dan Parkinson. Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini.

Baca Juga: Alergi Minggat Gegara Bawang Merah, Ini 3 Manfaat Bumbu Dapur Ini untuk Kesehatan Tubuh, Rugi Kalau Dilewatkan Moms!

Baca Juga: 5 Bumbu Dapur yang Bisa Mengubah Hidup dan Jaga Kesehatan Tubuh, Ada Gak di Rumahmu?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza