Anggur merupakan buah tropis dengan rasa manis yang menyegarkan. Tahukan Beauty, selain rasanya enak, anggur juga punya banyak kandungan nutrisi yang lengkap dan berguna untuk menjaga kesehatan lho, Beauty. 

Baik anggur, hijau, merah, atau hitam, anggur mengandung antioksidan dari vitamin C, serta kalium dan beberapa nutrisi penting lainnya. Gak heran anggur sering dianggap sebagai superfood.

Lengkapnya, berikut ini beberapa manfaat utama dari anggur bagi kesehatan, sebagaimana sudah HerStory kutip dari NDTV, Senin (22/5/2023). 

1. Membersihkan Racun

Seperti disebutkan sebelumnya, anggur kaya akan antioksidan dari vitamin C. Antioksidan merupakan senyawa yang dapat melawan radikal bebas penyebab penyakit. 

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) 100 ram anggur memiliki 3,6 mg vitamin C. Faktor ini membantu detoksifikasi dan meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

Baca Juga: Gak Cuma Bisa Mengencangkan Kulit, 3 Manfaat Buah Anggur untuk Kecantikan, Apa Saja?

Baca Juga: Bisa Bikin Kulit Glowing? Kenali 3 Manfaat Buah Anggur untuk Wanita, Rugi Banget Sih Kalau Gak Suka..