Menu

Brokoli Terbukti Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Perhatikan Cara Mengolahnya!

22 Mei 2023 17:15 WIB
Brokoli Terbukti Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Perhatikan Cara Mengolahnya!

Brokoli. (Pixabay/ExplorerBob)

HerStory, Depok —

Beauty, diabetes nggak lagi jadi penyakit yang mengincar orang dewasa. Banyak anak-anak dan remaja mengidap diabetes lantaran pola hidup gak sehat.

Sehingga pengidap diabetes harus memperhatikan asupan yang akan dimakan agar gula darah tetap terkontrol dalam batas normal.

Gula darah sendiri merupakan bahan bakar dalam tubuh yang memiliki fungsi sebagai energi sehingga berguna untuk kerja sistem saraf, otak dan seluruh organ tubuh.

Umumnya, gula darah ini berasal dari sumber-sumber makanan yang telah dikonsumsi. Sayangnya, kelebihan gula darah menimbulkan berbagai gangguan kesehatan pada tubuh.

Kebanyakan orang yang mengalami kadar gula tinggi, harus suntik insulin agar kadar gula kembali normal. Tahukah Beauty, ternyata ada beberapa bahan alami yang bisa membantu kamu mengontrol kadar gula darah yang tinggi.

Baca Juga: Dipercaya Bikin Kolesterol Ambrol, Simak Yuk 7 'Keajaiban' yang Akan Didapatkan Beauty Jika Sering Makan Brokoli

Baca Juga: Wow! Ini 5 Makanan Mengandung Vitamin K yang Bagus untuk Kulit Wajah, Hilangkan Flek Hitam sampai Cegah Kulit Kering, Yakin Gak Mau Coba?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.