Buah merupakan salah satu makanan dengan kaya vitamin, serat, dan nutrisi lain yang baik untuk kesehatan tubuh. Apalagi ada buah-buahan tertentu yang memiliki manfaat luar biasa untuk menjaga kesehatan kulit, Beauty.

Buah-buahan ini mengandung nutrisi yang mampu menjaga kelembaban kulit. Jika kulit lembab, maka pastinya kamu akan terlihat lebih cantik dan awet muda, Beauty.

Kira-kira buah-buahan apa saja yang baik untuk kesehatan kulit, ya? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum dalam artikel berikut ini, Beauty!

Semangka

Buah pertama yang bisa membantu kulit menjadi lebih sehat adalah semangka. Buah yang satu ini mengandung air sebanyak 96%, lho!

Selain itu semangka juga memiliki kandungan serat yang baik bagi tubuh, kandungan lain yang ada di dalam semangka ada vitamin A, C serta potassium dan juga magnesium. Kemudian, semangka juga kaya akan antioksidan yang bisa mencegah kanker dan stroke.