Jeruk

Jeruk sudah terkenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat, di dalam jeruk sendiri memiliki kandungan vitamin C, potassium dan antioksidan yang bisa membuat badan lebih segar dan mampu menghidrasi kulitmu. 

Selain itu, jeruk juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh mencegah peradangan, memperbaiki kesehatan jantung dan juga pembuluh darah.

Tomat

Gak hanya enak untuk dibuat minuman penyegar di siang hari, tomat juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh kita yang bisa membantu menghidrasi kulit. Biasanya tomat sering dijadikan masker wajah karena mampu memberikan kesegaran pada kulit.

Pasalnya tomat memiliki kandungan cairan sebanyak 94% yang memiliki kandungan pelembab alami. Jadi mengonsumsi tomat juga akan membantu hidrasi kulit dari dalam, lho.

Nah, itu dia beberapa buah yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Ada buah kesukaan kamu, gak, Beauty?