Demi menjaga kesehatan janin yang ada dalam kandungan, ibu hamil tidak bisa mengonsumsi sembarang makanan. Sebab, beberapa makanan bisa membahayakan kesehatan si kecil dan ibu hamil itu sendiri.

Berikut ini empat makanan yang sebaiknya tidak dimakan selama masa kehamilan. Apa saja?

1. Ikan mentah

Bagi penggemar sushi hal ini mungkin kabar buruk. Pasalnya, ikan mentah dikhawatirkan dapat meningkatkan risiko ibu dan bayi terinfeksi bakteri dan parasit, seperti salmonella.

Oleh karena itu, kamu harus sabar menunggu sampai usai melahirkan untuk bisa menikmati sushi favoritmu.

2. Daging mentah

Alasan utama ibu hamil tak boleh makan daging mentah adalah tingginya risiko infeksi dari bakteri dan parasit. Namun, ada beberapa bagian daging yang bisa dimakan tanpa harus matang secara menyeluruh, seperti tenderloin, sirloin, dan rib eye.

Baca Juga: Bye bye Insomnia, Cuss Intip 5 Trik Biar Para Moms Hamil Tidur Nyenyak Setiap Malam, Nomor 1 Ampuh Banget!