3. Alkohol

Sudah bukan rahasia lagi jika alkohol memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan. Apalagi untuk diminum ibu hamil. sebab, alkohol bisa menyebabkan keguguran Moms.

Jumlah alkohol yang sedikit bahkan bisa mengurangi perkembangan otak sang calon anak.

4. Kafein

Jika Moms termasuk pecinta kopi, sebaiknya hentikan dulu kebiasaan tersebut selama masa kehamilan. Sebab, Ibu hamil hanya diperbolehkan mengkonsumsi kafein sebanyak 200 miligram per hari.

Ini karena kafein dapat diserap plasenta dengan cepat. Namun, bayi dalam kandungan belum bisa menghasilkan enzim untuk mengolah kafein.

Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ibu hamil. Ingat baik-baik ya Moms!

Baca Juga: Bye bye Insomnia, Cuss Intip 5 Trik Biar Para Moms Hamil Tidur Nyenyak Setiap Malam, Nomor 1 Ampuh Banget!