Menu

Rekomendasi Camilan Sehat yang Ampuh Bikin Kulit Lembut dan Glowing, Buruan Cobain Sekarang!

24 Mei 2023 17:05 WIB
Rekomendasi Camilan Sehat yang Ampuh Bikin Kulit Lembut dan Glowing, Buruan Cobain Sekarang!

Susu Almond. (Pixabay/jennyleenaguirre)

Cokelat Hitam

Kabar baik bagi kamu si pecinta cokelat! Camilan yang satu ini mengandung senyawa bioaktif dapat meningkatkan kesehatan kulitmu. 

Dengan mengonsumsi cokelat hitam, ini akan melindungi dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, meningkatkan kepadatan, serta meningkatkan hidrasi kulit.

Buah-buahan

Gak cuma memiliki rasa yang menyegarkan, buah-buahan kaya vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Mengonsumsi buah akan membuat tubuh tetap terhidrasi sehingga kulit tetap lembut dan lembab.

Kecambah

Kecambah memiliki kaya akan protein, zat besi, hingga serat yang baik untuk kesehatan kulit dan juga rambut. Selain memiliki nutrisi, kecambah juga dapat membantu melawan stres oksidatif, mencegah kerutan, hingga garis-garis halus di kulit.

Baca Juga: Sudah Simple, Sehat Pulak! Ini 3 Manfaat Telur Rebus yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Anak Muda Wajib Konsumsi Nih!

Baca Juga: Resep Nature's Cereal untuk Camilan di Siang Hari, Semua Bahannya dari Buah-buahan, Dijamin Menyehatkan dan Menyegarkan

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Noorma Amalia Siregar