Cara membuat:
- Siapkan paha ayam tanpa tulang, gulung paha ayam dan ikat dengan tali agar tidak terlepas saat direbus di dalam 1 liter air mendidih masak selama 30 menit dan dinginkan
- Buat cairan marinasi dengan bahan-bahan yang sudah disiapkan di dalam panci aduk sampai rata kemudian masak sebentar dan pindahkan lagi ke dalam mangkok besar
- Masukkan paha ayam yang sudah direbus tadi ke dalam cairan marinasi lalu diamkan
- Langkah selanjutnya adalah merebus jamur kuping, telur selama 5 menit
- Kupas telur, lalu masukkan ke dalam cairan marinasi dengan jamur kuping
- Tutup dengan rapat menggunakan plastik atau wadah yang ada tutupnya bahan-bahan yang ada di dalam cairan marinasi
- Masukkan semua bahan yang ada di dalam cairan marinasi ke dalam kulkas selama 4 jam
- Selama menunggu bahan yang ada di dalam marinasi terserap, maka kamu bisa menyiapkan bahan-bahan lainnya untuk membuat ramen.
- Masak kuah kaldu dengan bahan-bahan yang sudah disiapkan selama 45 menit di atas api sedang
- Tambahkan 50 ml susu cair low fat, aduk sampai rata
- Saring kuah kaldu dan disisihkan
- Keluarkan bahan-bahan yang sudah dimarinasi
- Panaskan teflon, panggang paha ayam sampai kecoklatan dan buka tali ikatannya, iris kecil-kecil
- Belah telur menjadi 2 bagian, jamur kuping dipotong sesuai selera
- Rebus sayuran sebentar saja
- Rebus mie (sesuai selera)
- Siapkan mie di dalam mangkok, lalu siram dengan kuah kaldu, dan masukkan semua bahan-bahan yang sudah disiapkan tadi di poin 13.
Itu dia cara membuat ramen sehat, Beauty. Seporsi ramen ini mengandung 413 kalori, ya.
Baca Juga: Bikin Nafsu Makan Naik, Ini Resep Ramen Sederhana ala Rumahan dan Sederhana yang Wajib Dijajal! Duh, Bikin Ngiler...