Mentimun. (pinterest/freepik)
Mentimun mengandung vitamin K yang bermanfaat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah menumpuknya mineral di area arteri.
supan vitamin K yang cukup juga memungkinkan jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Selain itu, kandungan serat pada mentimun juga mempunyai manfaat serta khasiat lainnya seperti menjaga kesehatan jantung.
Hal itu karena serat juga berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol. Sementara itu, kandungan kalium pada timun juga bermanfaat untuk menurunkan kadar natrium sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.