3. Menjaga Kesehatan Jantung

Mentimun mengandung vitamin K yang bermanfaat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah menumpuknya mineral di area arteri.

supan vitamin K yang cukup juga memungkinkan jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Selain itu, kandungan serat pada mentimun juga mempunyai manfaat serta khasiat lainnya seperti menjaga kesehatan jantung.

Hal itu karena serat juga berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol. Sementara itu, kandungan kalium pada timun juga bermanfaat untuk menurunkan kadar natrium sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.