Nutrisi alaminya tetap terjaga

Tidak seperti gula rafinasi, gula aren tidak diproses dan mempertahankan nutrisi alaminya, menjadikannya alternatif yang lebih sehat. Selain itu, rasa gula aren yang manis cocok untuk berbagai masakan, dan dikenal rasanya yang tidak terlalu manis.

Secara khusus, gula aren dapat bermanfaat bagi kesehatan anak dengan mendorong perkembangan tulang dan jaringan. Ini karena kandungan kalium yang tinggi dalam pemanis ini, yang berperan penting dalam kesehatan dan pemeliharaan jaringan tulang dan otot.

Memiliki indeks glikemik lebih rendah dari gula biasa

Salah satu keunggulan utama gula aren adalah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula biasa, yang berarti tidak menyebabkan lonjakan cepat kadar gula darah. Oleh karena itu, para orang tua yang mencari pemanis alami dan sehat untuk makanan dan camilan anak-anak mereka mungkin dapat mempertimbangkan untuk menggunakan gula aren.

Kesimpulannya, rasa manis yang lembut dan tidak manis pada gula aren menjadikannya cocok dipadukan dengan beragam macam hidangan. Lezatnya gula aren pun dibarengi dengan manfaat baik bagi kesehatan tubuh anak-anak seperti membantu perkembangan tulang mereka.

Melihat manfaatnya yang melimpah, mungkin sudah saatnya Moms mulai beralih menjadikan gula aren sebagai pemanis alami untuk masakan.