Semakin bertambah usia, ternyata seseorang semakin rentan mengalami kesepian. Salah satu kelompok yang kerap dilanda rasa sepi adalah lansia. 

Pasalnya di usia senja kemampuan tubuh semakin melemah. Akhirnya lansia kerap putus asa dalam melakukan banyak hal yang sebelumnya digeluti saat masih muda. 

Apalagi lansia juga sulit untuk bergerak bebas gak selincah dulu lagi. Kendati demikian, bukan berarti gak ada aktivitas menarik yang dapat dilakukan oleh lansia, lho. 

HerStory sudah merangkum beberapa kegiatan menarik yang dapat dilakukan lansia dalam mengisi waktu luang. Dengan begitu, lansia gak perlu khawatir akan kesepian. 

1. Cari hiburan

Kini hiburan dapat ditemukan dengan mudah, mulai dari tayangan TV hingga hiburan dari smartphone. Oleh karena itu, gak ada salahnya untuk mengikuti perkembangan zaman dan mempelajari teknologi.

Saat anak atau cucu berkunjung, mintalah mereka untuk mengajari teknologi. Dengan begitu lansia dapat belajar untuk menggunakan teknologi agar lansia dapat menikmati hiburan di dalamnya.

Baca Juga: Peringati Hari Sarkopenia Dunia, PERGEMI Ajak Masyarakat untuk Perhatikan Kondisi Kesehatan Otot

Baca Juga: Usai Senja Jangan Jadi Halangan! Ini Dia 2 Kunci untuk Lansia Tetap Sehat dan Bugar, Yakin Nih Gak Mau Coba?