5. Pilih Alternatif Gula yang Lebih Sehat

Konsumsi gula berlebihan dapat disimpan tubuh sebagai lemak jahat di sekitar perut. Oleh sebab itu, hindari minuman atau makanan tinggi gula. 

Sebagai gantinya, kamu bisa menggunakan alternatif gula, seperti madu, sirup maple dan sirup kurma untuk rasa manis yanh lebih sehat. 

Baca Juga: Tips Ampuh Hempas Perut Buncit dengan Cepat, Olahraga Kardio Sangat Dianjurkan!

Baca Juga: Tiati Beauty, Bukan Cuma Banyak Makan, Ini Lho Penyebab yang Bisa Bikin Kamu Punya Banyak Lemak di Perut!