Konten tulisan atau video bisa berujung hoax. Jika kamu percaya dan mendiagnosis diri kamu pengidap gangguan mental tanpa pemeriksaan terlebih dahulu akan merugikan kamu sendiri.

Selain itu, jangan menggunakan website tentang mengukur kesehatan mental yang tak terpercaya. Sebaiknya, cek di situs resmi agar kamu nggak dirugikan.

Bagian paling penting, Dr Ray mengatakan jika mendapati masalah terkait kesehatan mental, sebaiknya langsung pergi ke psikolog.

Buang stigma tentang "ke psikolog berarti gila". Karena itu sama sekali nggak benar. Segera pergi ke psikolog untuk mendapatkan pertolongan pertama.

Nah Beauty, itulah langkah yang bisa kamu lakukan agar terhindar dari berita hoax seputar gangguan kesehatan mental.

Baca Juga: Sudah Jatuh Tertimpa Tangga, Selain Gagal Nyaleg Vicky Prasetyo Diduga Kena Gangguan Mental Tak Jera Terjerat Hukum

Baca Juga: Dianiaya Mantan Pacar Suami, Afifah Riyadi Akui Kena Mental Disumpahi ASI Seret hingga Celaka: Aku Sakit Hati Banget!