2. Membantu melindungi kulit dari sinar UVB

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan kacang almond dapat memberikan perlindungan terhadap sinar ultraviolet B (UVB), penyebab utama kerusakan radikal bebas yang dapat meningkatkan risiko kanker kulit.

3. Menangkal radikal bebas

Kandungan antioksidan dalam kacang almond membantu menstabilkan radikal bebas untuk mengurangi efek merusaknya.

Antioksidan seperti vitamin E membantu menetralkan efek radikal bebas yang menyebabkan kerusakan penyebab penyakit jika dibiarkan.

Nah, itulah beberapa manfaat kacang almond untuk kesehatan kulit. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Jauh Lebih Rendah Kalorinya Dibanding Susu Sapi, Simak Yuk Tips Konsumsi Susu Almond saat Diet

Baca Juga: Cara Bikin Masker Wajah Alami dari Kacang Almond, Kandungan Vitaminnya Bagus untuk Kulit Beauty!