Beauty, banyak orang yang mencoba berbagai perawatan kulit yang mahal supaya bisa tampil awet muda. Apa kamu juga melakukan hal yang sama, Beauty?

Gak perlu repot-repot bayar perawatan yang mahal, kamu bisa memanfaatkan beberapa makanan yang mengandung kolagen untuk awet muda.

Melansir dari berbagai sumber, Rabu (31/5/2023), berikut ini beberapa makanan yang mengandung tinggi kolagen yang bisa membuat kamu jadi tampak awet muda.

Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Ikan salmon

Ikat salmon mengandung sumber protein tanpa lemak yang tinggi dan baik untuk menjaga nutrisi serta massa otot tubuh. Kandungan kolagennya juga bisa membantu melembapkan dan mengencangkan kulit.

Baca Juga: Baik Dikonsumsi Wanita Nih, Ini 3 Makanan yang Dipercaya Bisa Awet Muda, Ada yang Kamu Suka Nggak Nih Beauty?