3. Baik untun Pencernaan

Tahukah Beauty, madu lebih mudah dicerna daripada gula karena mengandung enzim yang membantu memecah karbohidrat. Seperti disebutkan, gula adalah karbohidrat yang cepat dicerna yang dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba.

4. Kalori Lebih Sedikit

Madu juga mengandung lebih sedikit kalori daripada gula lho Beauty. Satu sendok teh gula mengandung sekitar 16 kalori, sementara per sendok teh madu hanya 22 kalori. 

Oleh karena itu, madu adalah pilihan yang lebih sehat untuk dipilih jika seseorang ingin mengurangi asupan kalori.

Baca Juga: Ini yang Bakal Kamu Dapatkan Saat Rutin Minum Ramuan Kopi dan Madu, Ternyata Bisa Cegah Impotensi Lho Moms!

Baca Juga: Gokil! Ini 4 Manfaat Rendaman Bawang Putih dan Madu bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja Ya?