Menu

Hati-hati Beauty! Ini 5 Pemicu Gula Darah Tinggi, Kopi sampai Kurang Tidur Sering Disepelekan, Yuk Mulai Sayangi Diri

09 Juni 2023 08:00 WIB
Hati-hati Beauty! Ini 5 Pemicu Gula Darah Tinggi, Kopi sampai Kurang Tidur Sering Disepelekan, Yuk Mulai Sayangi Diri

Alat pengukur kadar gula darah. (Pinterest/Freepik)

Dekongestan

Dekongestan adalah kelompok obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat akibat flu, batuk pilek, sinus, alergi, hingga bronkitis.

Dekongestan dapat dibeli tanpa resep di apotek atau swalayan. Selain itu, ada juga beberapa obat yang memerlukan resep dokter. Contoh dekongestan antara lain nasal spray atau semprotan nasal, obat tetes tidur, pil, hingga cairan semprotan hidung.

Sebelum menggunakan dekongestan, kita disarankan untuk membaca petunjuk atau berkonsultasi dengan dokter.

Hal itu karena dekongestan memiliki efek samping yaitu meningkatkan kadar glukosa darah dan berisiko menyebabkan gula darah naik.

Dehidrasi

Kekurangan cairan dapat menyebabkan hiperglikemia atau gula darah tinggi. Karena itu, penderita diabetes sering disarankan untuk memperbanyak minum air putih atau cairan tanpa kalori lainnya demi menurunkan atau menjaga A1C.

Jika Beauty gak bisa minum air putih dalam jumlah banyak, cobalah untuk menambahkan irisan buah jeruk atau stroberi untuk memberi sensasi segar dan nikmat.

Lalu apa saja gejala gula darah tinggi?

Kenaikan gula darah tinggi dapat ditandai dengan beberapa perubahan kondisi tubuh, antara lain lemas berkepanjangan, merasa haus dan lapar berlebihan, penglihatan kabur, dan sering buang air kecil.

Baca Juga: Heboh Kasus Diabetes pada Anak Muda Semakin Meningkat, Ini Lho 6 Kebiasaan yang Bikin Kadar Gula Darah Tinggi

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan