Menu

Sederet Penyebab Seorang Alami Insomnia, Bisa Timbul Depresi sampai Susah Mengatur Emosi, Yuk Beauty Mulai Perbaik Jam Tidur!

12 Juni 2023 16:04 WIB
Sederet Penyebab Seorang Alami Insomnia, Bisa Timbul Depresi sampai Susah Mengatur Emosi, Yuk Beauty Mulai Perbaik Jam Tidur!

Ilustrasi wanita yang mengalami insomnia. (Unsplash/Edited by HerStory)

Namun, sebelum melakukan terapi, sebaiknya konsultasi terlebih dulu dengan profesional kesehatan mental yang berpengalaman dalam mengobati insomnia dan depresi. 

Baca Juga: Makin Dinormalisasi, Ini Bahaya Main Ponsel Sebelum Tidur yang Kerap Sebabkan Insomnia, Dampaknya Sering Tak Disadari!

Baca Juga: 3 Zodiak yang Suka Insomnia dan Jadi Pelupa, Kamu Termasuk Salah Satunya Gak?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan