Beauty, Miss V memang memiliki kemampuan untuk membersihkan diri sendiri. Kendati demikian, bukan berarti kamu mengabaikan kesehatan organ intim wanita yang satu ini, ya. 

Menjaga kesehatan Miss V dapat dilakukan dengan mudah melalui asupan makanan. Pasalnya ada beberapa makanan tertentu yang bermanfaat bagi kesehatan Miss V. 

Kira-kira apa saja makanan yang baik untuk Miss V tersebut? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty!

1. Kacang-kacangan dan Biji-bijian

Sebagian besar kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti almond, kenari, hazelnut dan biji bunga matahari, mengandung minyak yang dapat mencegah kekeringan vagina.

Misal biji rami, sebagai sumber yang bagus untuk fitoestrogen atau meningkatkan kadar estrogen seseorang. Selain itu, biji labu dan almond juga kaya akan seng, yang membantu mengatur siklus menstruasi.

2. Bawang putih

Banyak wanita memiliki kebiasaan makan bawang putih mentah untuk menghindari infeksi ragi karena bawang putih merupakan sumber utama sifat antijamur, serta komponen antimikroba. Ini bisa membunuh ragi dan bisa menghilangkan gejala gatal dan pegal.

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...