Ilustrasi organ reproduksi wanita. (Unsplash Jen Theodore)
Beauty, Miss V memang memiliki kemampuan untuk membersihkan diri sendiri. Kendati demikian, bukan berarti kamu mengabaikan kesehatan organ intim wanita yang satu ini, ya.
Menjaga kesehatan Miss V dapat dilakukan dengan mudah melalui asupan makanan. Pasalnya ada beberapa makanan tertentu yang bermanfaat bagi kesehatan Miss V.
Kira-kira apa saja makanan yang baik untuk Miss V tersebut? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty!
Sebagian besar kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti almond, kenari, hazelnut dan biji bunga matahari, mengandung minyak yang dapat mencegah kekeringan vagina.
Misal biji rami, sebagai sumber yang bagus untuk fitoestrogen atau meningkatkan kadar estrogen seseorang. Selain itu, biji labu dan almond juga kaya akan seng, yang membantu mengatur siklus menstruasi.
Banyak wanita memiliki kebiasaan makan bawang putih mentah untuk menghindari infeksi ragi karena bawang putih merupakan sumber utama sifat antijamur, serta komponen antimikroba. Ini bisa membunuh ragi dan bisa menghilangkan gejala gatal dan pegal.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.