Kecanduan kafein 

Kafein termasuk ke dalam bahan kimia yang memiliki pengaruh sangat kuat terhadap otak, sehingga mampu membuat kamu terjaga setelah mengonsumsinya. Ketika tubuh sudah terbiasa diberi asupan kafein, maka tubuh akan terasa lelah dan suana hati menjadi uring-uringan ketika kamu tak memberi asupan tersebut. 

PMS 

Sudah bukan rahasia lagi kalau wanita yang sedang PMS dapat berubah menjadi lebih mudah emosi. Hal itu disebabkan oleh perubahan hormon pada tubuh wanita, sehingga ia akan merasa lebih mudah marah ataupun sedih. 

Baca Juga: Studi: Terlalu Rajin Bekerja Hingga Sita Waktu Istirahat Bisa Bikin Mudah Marah Hingga Berat Badan Naik! Kok Bisa Ya?